大暴雨+雷暴大风！武汉连发多条预警，考生和家长请注意

本文转自【九派新闻(xīnwén)】； 参加高考的考生和送考的家长，出门请注意天气情况(tiānqìqíngkuàng)！ 6月(yuè)7日，武汉市气象台连发预警： 武汉市气象台2025年06月(yuè)07日04时53分升级暴雨预警信号为红色：目前强降雨云团位于(wèiyú)黄陂中部，小时雨强大，受其东移影响，预计未来6小时长江(chángjiāng)新区(xīnqū)北部、新洲中北部街道（乡镇）将出现大暴雨(dàbàoyǔ)到特大暴雨，小时雨强60-80毫米，并伴有强雷电，局地有8-11级雷暴大风，山区山洪、地质灾害、城乡积涝、中小河流洪水风险(fēngxiǎn)极高，请特别加强防范。 武汉市气象台2025年06月07日05时51分发布(fābù)暴雨黄色预警(yùjǐng)信号： 目前我市北部有强降雨(qiángjiàngyǔ)云团(yúntuán)发展，预计今天早晨至夜间(yèjiān)，江夏、经开、蔡甸、中心城区武昌片区、汉阳片区大部分街道（乡镇）将(jiāng)出现大雨到暴雨，并伴有雷电，局地有短时强降水和8-10级雷暴大风，地质灾害、城乡积涝、中小河流洪水风险较高，对高考考生通勤有不利影响，请注意防范(fángfàn)。 遇(yù)强降雨天气如何应对？ 带好雨伞、雨衣(yǔyī)等，将准考证等考试所需物品装入防水文具袋。 考生需特别关注实时路况，遇到(yùdào)积水路段应尽量绕行，不要贸然(màorán)涉水，必要时可报警求助。 如遇强对流天气，注意及时到坚固(jiāngù)房屋内躲避，远离大树、广告牌等(děng)。 高考是人生重要时刻。尽管准备充分，但偶尔还是会有考生(kǎoshēng)遇到(yùdào)突发状况，紧张、腹泻、晕车忘带身份证、走错考场...... 遭遇(zāoyù)这些情况该怎么办？ 考试突发健康状况怎么办(zěnmebàn)？ 安神定志法：按揉内关穴、神门穴，每穴按压3分钟，可宁心安神(níngxīnānshén)。 “316”深呼吸法：吸气3秒、屏息(bǐngxī)1秒、呼气6秒，平复情绪(qíngxù)；如果还是(háishì)感觉心里不安，可配合“蝴蝶拍”动作；若身体不适仍未缓解，需及时告知老师及考场监考人员。 一有重要考试就拉肚子？这可能不是简单(jiǎndān)的“消化不良”，而是(érshì)肠易激综合征在作祟。 肠(cháng)易激综合征主要表现为腹痛、腹胀及(jí)排便习惯改变，它常与心理压力密切相关，肠道本身并无器质性病变。 腹泻突袭：口服补液盐，服用蒙脱石散，需要时可联系监考老师(lǎoshī)就医(jiùyī)。 便秘应对：晨起(chénqǐ)空腹喝200ml温蜂蜜水（蜂蜜与水比例(bǐlì)1:5），配合顺时针按摩腹部。 胃痛警报：备好铝碳酸镁咀嚼片，嚼碎后含服见效更快；疼痛(téngtòng)持续超30分钟，需及时(jíshí)就医。 所有药物需提前与校医确认，避免含咖啡因成分的(de)止泻药。 乘车前不宜过饱(guòbǎo)或空腹，可在乘车前食用一些易消化食物。 乘车时(shí)尽量坐前排或靠窗位置，保持车内开窗通风，避免玩手机或在(zài)车上看书。 来源：九派新闻综合经视直播、国家应急广播、武汉(wǔhàn)气象、央视新闻